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收到自己QQ登录验证码需要注意其真实性和安全性。
如果你没有尝试登录QQ或者没有操作可能需要验证码，那么收到验证码信息应该引起警惕，在这种情况下，可能是有人试图未经授权地访问你的QQ账号，因此发出的验证码是真实的，并且存在安全风险。
即使你正在尝试登录QQ并收到了验证码，也需要确保以下几点：
1、确认验证码是否由腾讯官方发送，诈骗者可能会模仿官方发送信息，所以务必确认信息的来源。
2、确认你的手机没有被他人操控或者安装了恶意软件，手机可能被他人控制或者恶意软件窃取个人信息。
3、如果你确认是官方发送的验证码，并且确认你的手机没有被他人控制或恶意软件干扰，那么可以认为是安全的，为了安全起见，建议不要在公共场合或者不安全的网络环境下进行敏感操作，如登录账号、输入密码等。
收到自己QQ登录验证码时，一定要谨慎确认其真实性和安全性，如果有任何疑虑，建议立即联系腾讯客服或者运营商客服进行咨询和确认，保护个人信息和账号安全是非常重要的，建议定期更新密码、设置复杂密码、绑定手机令牌等安全措施。